頭ではこうしたほうがいいな、と思っている事でも
なかなか動けない事ってありませんか。
それは思考を制しているのは感情だからです。
私はあなたの意見のここが納得いかない、と言いたかったとしても
反対意見を言ったほうがブラッシュアップされて
プロジェクトも良いものになると分かっていても
嫌われたらどうしよう、、、
という不安感情のほうが大きくて言い出せない時ありませんか？
反対に感情がグアーッと高まっているときは、理性も何もぶっとんでしまって、
後先考えず「好きです！」と告白してしまったり、
「ふざけんじゃないよ！！！」と怒鳴ってしまったり。
動きたいと思っていてもなかなかスタートが踏み出せない方は、
感情を使うと、行動をうながしてくれます。
といっても
困ったことに感情は普通はコントロールできないので、
条件状況で無意識に出てきてしまうものですから
使いたい時にタイミング良くでてこないですよね。
でもトレーニング次第で、そんなことも可能になるのだそうです。
感じたい感情を自分で創ったり、育てたい感情を育てていく。
これ便利ですよね。
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