お悩み相談室

みんなそう思ってるはず、はない。

お悩み相談室です。静岡県Fさん、20代女性。 職場で休憩時間に、ある人がみんなにお菓子をくれたので、 別の人がお返しにまたお菓子を持ってきたりするうちに お菓子を持ち寄って食べる、が習慣のようになりました。 あまり普段甘いものを食べない私は持って…

子供が自己肯定感低いのは親のせいか

お悩み相談室です。東京在住のFさん、30代の主婦。 子供が他のお友達に手を挙げてしまう事が悩みで、 色々子育て関連の子育て関連の情報を調べているそうです。 子供が暴力的になってしまうのは 自己肯定感が低いからで、 その原因は内面に寂しさを抱えてい…

人づきあいが面倒くさくなる前に

今日はお悩み相談室です。 栃木県S子さん30代女性です。 今まで仲良しだった人が 突然態度が変わってしまったというお悩みです。 メールの返事も遅くなって、返ってこないこともあって お茶に誘ってもかわされてしまう。 おかしいなあ。今までと反応が明らか…

感情に振り回されてしまうとき

感情に振り回されることはありませんか。 私は以前は一言傷つくことを言われたら ずーっと自己嫌悪だったり、 相手に対する反発心だったり、 とにかく気になって気になって気になって 何をしていてもその事を考えてしまって 考えたくないのに勝手に浮かんで…

自分を小さくさせるものは

今日もまたお悩み相談室です。 埼玉県のUさん40代女性です。 「旦那さんが私のやる気をつぶすんです。 習い事を始めたいと思っても 「どうせまた長続きしないんだから、金の無駄だ、とか時間の無駄だ」とか。 確かにすぐやめてしまったものもあるので言い返…

言いたいことが言えない自分が嫌だ

お悩み相談室です。岩手県のIさん30代女性です。 「基本的に誰に対しても言いたいことが言えなくて合わせてしまうんです。 一人になりたい時も誘われると断れない。 そうやってごはんに行っても相手に気を使ってしまって楽しめず、 家につくとどっと疲れてし…

どんなコミュニケーションしたらいいのか悩んでいる人に。それより先に知るべきこと。

今日はお悩み相談室。 東京にお住いのP子さんから友達関係についてのご相談です。 「友人の酒田さんは建前ばかりで打ち解けてくれていない気がする。 信用されていない感じでなんか悲しい。なんでも言い合える仲になりたいのに。」 本心を打ち明けられない仲…